Польза SPA-процедур: правда и мифы

Во всем мире найдется очень мало людей, которые отрицали бы пользу СПА-процедур для здоровья. Но порой эффект от них многократно преувеличивают, преподнося посещение SPA-салона едва ли не как панацею от всех болезней. На самом деле, разобраться в этом вопросе здравомыслящему человеку не так уж и сложно, если он в состоянии отделить правду от вымысла.

С одной стороны, польза SPA вполне очевидна. Как правило, комплекс функций, которые предоставляют такие специализированные учреждения, позволяет не просто помыться, но и включает в себя различные виды массажей, различных упражнений и широкий набор косметологических услуг. Это позволяет избавиться от стресса, сбросить лишний вес, поддержать организм в нужном тонусе.

Существуют даже SPA-салоны, специализирующиеся на профилактике различных заболеваний. То есть, если можно так сказать, с медицинским уклоном. Нормализовать давление, убрать целлюлит и другие проблемные участки, укрепить иммунитет – все это при помощи проведения соответствующих процедур, безусловно, возможно. А при регулярном посещении даже можно вполне эффективно замедлить процесс старения. Кроме того, существует такая формат, как «SPA для двоих» – очень эффективный способ создать или укрепить взаимоотношения!

С другой стороны, необходимо четко понимать, что СПА-процедуры ни в коем случае не являются средством лечения каких-либо болезней. А чрезмерное нахваливание таких заведений является ничем иным, кроме как маркетинговыми ходами. Для поддержания собственной физической формы, хорошего настроения и самочувствия это – великолепное средство. Так же, как и для профилактики разнообразных простудных и вирусных заболеваний. А вот для лечения подавляющего большинства болезней – однозначно нет. По своей сути это – та же баня, но снабженная различными дополнительными услугами.

Наоборот, у некоторых процедур существуют различные ограничения и противопоказания. Поэтому в штат добросовестных SPA-центров входят, как правило, медицинские специалисты. Поэтому, при наличии каких-либо проблем со здоровьем, лучше всего посоветоваться со своим лечащим врачом – на всякий случай. Впрочем, от массажа, маникюра или грамотно сделанного макияжа еще никто не умирал. Так же, как и от водных процедур, атмосферы расслабленности и уюта.

В любом случае считать СПА-центры идеальным средством от всех болезней не следует. Но и пренебрегать этими услугами не стоит, как и своим здоровьем, настроением и позитивным взглядом на жизнь!